Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (137 g)
por porción
Energía
1209 kj
289 kcal
Proteína
20,77g
Grasa
21,52g
Grasa Saturada
4,18g
Grasa Poliinsaturada
9,384g
Grasa Monoinsaturada
6,169g
Colesterol
158mg
Carbohidratos
2,14g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,97g
Sodio
336mg
Potasio
226mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(289 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (68%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
289
Grasa
21,52g
Carbh
2,14g
Prot
20,77g
Hay 289 calorías en Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo (1 porción).
Desglose de Calorías: 68% grasa, 3% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 211
1 porción (137 g) 289
1 taza 384

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Véase también:

Pechuga de Pavo
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Carne de Pavo Molida (Cocida)
Rosquillas de Huevo
Yema de Huevo
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