Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (10 g)

Galleta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (10 g)
por porción
Energía
203 kj
49 kcal
Proteína
0,54g
Grasa
2,14g
Grasa Saturada
0,477g
Grasa Poliinsaturada
0,464g
Grasa Monoinsaturada
1,063g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
6,9g
Fibra
0,2g
Azúcar
2,76g
Sodio
33mg
Potasio
10mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(49 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (57%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Galleta Galleta Galleta
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Resumen Nutricional:

Cals
49
Grasa
2,14g
Carbh
6,9g
Prot
0,54g
Hay 49 calorías en Galleta (1 porción).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 56% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 24
1 mediana 49
1 porción (10 g) 49
1 grande 68
1 onza 138
100 g 486

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Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla)
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Véase también:

Galleta de Mantequilla o Azúcar
Toddy Galletas con Chispas de Chocolate
Fuerza Natural Galleta
Galleta con Chispas de Chocolate
Oreo Galleta Original
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