Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Hummus

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1822 kj
435 kcal
Proteína
11,96g
Grasa
21,13g
Grasa Saturada
2,763g
Grasa Poliinsaturada
5,124g
Grasa Monoinsaturada
12,084g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
49,5g
Fibra
9,8g
Azúcar
1,13g
Sodio
595mg
Potasio
426mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
22%
de IDR*
(435 cal)
22% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
435
Grasa
21,13g
Carbh
49,5g
Prot
11,96g
Hay 435 calorías en Hummus (1 taza).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 45% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 27
100 g 177
1 taza 435
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