Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lasaña de Carne

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)
por porción
Energía
1405 kj
336 kcal
Proteína
20,52g
Grasa
12,38g
Grasa Saturada
6,384g
Grasa Poliinsaturada
0,688g
Grasa Monoinsaturada
4,038g
Colesterol
49mg
Carbohidratos
35,43g
Fibra
2,7g
Azúcar
5,6g
Sodio
744mg
Potasio
391mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(336 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
336
Grasa
12,38g
Carbh
35,43g
Prot
20,52g
Hay 336 calorías en Lasaña de Carne (1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)).
Desglose de Calorías: 33% grasa, 42% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 163
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) 336
1 porción (206 g) 336
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) 378
1 taza 408

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Véase también:

Bistec de Res
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Jugo de Naranja
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