Base de datos de alimento y contador de calorías  

Espaguetis de Trigo Entero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido
por porción
Energía
720 kj
172 kcal
Proteína
7,42g
Grasa
0,76g
Grasa Saturada
0,138g
Grasa Poliinsaturada
0,296g
Grasa Monoinsaturada
0,104g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
36,93g
Fibra
6,3g
Azúcar
1,12g
Sodio
328mg
Potasio
62mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(172 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
172
Grasa
0,76g
Carbh
36,93g
Prot
7,42g
Hay 172 calorías en Espaguetis de Trigo Entero (1 taza, cocido).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 80% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, seca, cocida 98
100 g 123
1 taza, cocido 172
1 porción (140 g) 172

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Véase también:

Pasta de Trigo Entero Seco
Panecillos de Trigo Entero
Espaguetis de Trigo (Cocidos)
Pan de Trigo Entero
Panecillos de Trigo Entero Inglés
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