| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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3 tazas, con ralladura o picadura
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 tazas, con ralladura o picadura
Energía
97 kj
23 kcal
Proteína
1,48g
Grasa
0,23g
Grasa Saturada
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,122g
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
4,9g
Fibra
2g
Azúcar
2,9g
Sodio
16mg
Potasio
233mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (70%)
Grasa (8%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
23
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Grasa
0,23g
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Carbh
4,9g
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Prot
1,48g
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Hay 23 calorías en Lechuga (3 tazas, con ralladura o picadura).
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| Desglose de Calorías: 8% grasa, 71% carbh, 22% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Lechuga:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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