Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
598 kj
143 kcal
Proteína
21,43g
Grasa
5,66g
Grasa Saturada
1,95g
Grasa Poliinsaturada
0,61g
Grasa Monoinsaturada
2,56g
Colesterol
59mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
52mg
Potasio
389mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(143 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
143
Grasa
5,66g
Carbh
0g
Prot
21,43g
Hay 143 calorías en Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente) (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 143
1 chuleta (producto de una chuleta cruda, con biseras, pesando 151 g) 152

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Costillas de Cerdo
Cerdo Asado
Carne de Cerdo Molida
Carne de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Lomo de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
Lomo de Cerdo Asado
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
Sirloin
Hígado
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