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1 grande (8,5 cm de diámetro) (aproximadamente el 2 por 450 g)

Manzana

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (8,5 cm de diámetro) (aproximadamente el 2 por 450 g)
por porción
Energía
461 kj
110 kcal
Proteína
0,55g
Grasa
0,36g
Grasa Saturada
0,059g
Grasa Poliinsaturada
0,108g
Grasa Monoinsaturada
0,015g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
29,28g
Fibra
5,1g
Azúcar
22,03g
Sodio
2mg
Potasio
227mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(110 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (95%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Manzana
 

Resumen Nutricional:

Cals
110
Grasa
0,36g
Carbh
29,28g
Prot
0,55g
Hay 110 calorías en Manzana (1 grande).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 52
1 pequeña (6,5 cm de diámetro) (aprox 4 por 450 g) 55
1 taza, con cuartos o trozos 65
1 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g) 72
1 porción (138 g) 72
1 grande (8,5 cm de diámetro) (aproximadamente el 2 por 450 g) 110

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