Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 trozo normal sin comer la corteza

Pan de Trigo Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo normal sin comer la corteza
por porción
Energía
130 kj
31 kcal
Proteína
1,1g
Grasa
0,49g
Grasa Saturada
0,107g
Grasa Poliinsaturada
0,11g
Grasa Monoinsaturada
0,206g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
5,66g
Fibra
0,5g
Azúcar
0,66g
Sodio
64mg
Potasio
24mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(31 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
31
Grasa
0,49g
Carbh
5,66g
Prot
1,1g
Hay 31 calorías en Pan de Trigo Integral (1 trozo normal sin comer la corteza).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 72% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada, sin comer la corteza 23
1 trozo normal sin comer la corteza 31
1 tajada muy fina 39
1 tajada delgada 52
1 tajada normal 67
1 porción (26 g) 67
1 rebanadas grandes o gruesas 78
100 g 259

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Véase también:

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Pan de Grano Mixto
Galletas de Trigo Integral
Pita de Trigo Integral
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