Base de datos de alimento y contador de calorías  

5 tazas, picadas

Repollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
5 tazas, picadas
por porción
Energía
447 kj
107 kcal
Proteína
6,41g
Grasa
0,53g
Grasa Saturada
0,071g
Grasa Poliinsaturada
0,267g
Grasa Monoinsaturada
0,04g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
24,83g
Fibra
10,2g
Azúcar
15,93g
Sodio
80mg
Potasio
1095mg
Última actualización: 11 may. 20 08:11
5%
de IDR*
(107 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Repollo
 

Resumen Nutricional:

Cals
107
Grasa
0,53g
Carbh
24,83g
Prot
6,41g
Hay 107 calorías en Repollo (5 tazas, picadas).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 77% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (45 g) 11
1 taza, rallado 17
1 taza, picadas 21
100 g 24

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