Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Salmón Cocinado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
494 kj
118 kcal
Proteína
19,93g
Grasa
3,66g
Grasa Saturada
0,896g
Grasa Poliinsaturada
1,082g
Grasa Monoinsaturada
1,344g
Colesterol
47mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
49mg
Potasio
369mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(118 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (71%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Salmón Cocinado
 

Resumen Nutricional:

Cals
118
Grasa
3,66g
Carbh
0g
Prot
19,93g
Hay 118 calorías en Salmón Cocinado (1 porción).
Desglose de Calorías: 29% grasa, 0% carbh, 71% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 24
1 onza, sin hueso 39
1 porción (85 g) 118
100 g 139
1 taza, trozos 189
1 filete de salmón mediano (1,5 cm de espesor 197

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