Base de datos de alimento y contador de calorías  

Soja (Madura, sin Sal, en Conserva)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
724 kj
173 kcal
Proteína
16,64g
Grasa
8,97g
Grasa Saturada
1,297g
Grasa Poliinsaturada
5,064g
Grasa Monoinsaturada
1,981g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
9,93g
Fibra
6g
Azúcar
3g
Sodio
1mg
Potasio
515mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(173 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
173
Grasa
8,97g
Carbh
9,93g
Prot
16,64g
Hay 173 calorías en Soja (Madura, sin Sal, en Conserva) (100 g).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 21% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 19
100 g 173
1 taza 298

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