Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1245 kj
298 kcal
Proteína
28,62g
Grasa
15,43g
Grasa Saturada
2,231g
Grasa Poliinsaturada
8,71g
Grasa Monoinsaturada
3,407g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
17,08g
Fibra
10,3g
Azúcar
5,16g
Sodio
2mg
Potasio
886mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
15%
de IDR*
(298 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
298
Grasa
15,43g
Carbh
17,08g
Prot
28,62g
Hay 298 calorías en Soja (Madura, sin Sal, en Conserva) (1 taza).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 21% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 19
100 g 173
1 taza 298

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