Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
540 kj
129 kcal
Proteína
8,81g
Grasa
8,95g
Grasa Saturada
2,645g
Grasa Poliinsaturada
1,553g
Grasa Monoinsaturada
3,567g
Colesterol
263mg
Carbohidratos
2,9g
Fibra
0,4g
Azúcar
2,27g
Sodio
342mg
Potasio
143mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(129 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras
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Resumen Nutricional:

Cals
129
Grasa
8,95g
Carbh
2,9g
Prot
8,81g
Hay 129 calorías en Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras (100 g).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 9% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 83
1 mediana 98
1 grande 106
1 porción (82 g) 106
1 huevo 106
1 extra grand 114
100 g 129
1 taza 249

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