Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Tuna

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
256 kj
61 kcal
Proteína
1,09g
Grasa
0,76g
Grasa Saturada
0,1g
Grasa Poliinsaturada
0,317g
Grasa Monoinsaturada
0,112g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
14,26g
Fibra
5,4g
Sodio
7mg
Potasio
328mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(61 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Tuna Tuna

Resumen Nutricional:

Cals
61
Grasa
0,76g
Carbh
14,26g
Prot
1,09g
Hay 61 calorías en Tuna (1 taza).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 84% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 41
1 fruta 42
1 taza 61

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Peras
Peras Asiáticas
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