Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (94 g)
por porción
Energía
319 kj
76 kcal
Proteína
2,61g
Grasa
1,99g
Grasa Saturada
0,376g
Grasa Poliinsaturada
0,609g
Grasa Monoinsaturada
0,885g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
11,98g
Fibra
4g
Azúcar
2,88g
Sodio
234mg
Potasio
154mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(76 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
76
Grasa
1,99g
Carbh
11,98g
Prot
2,61g
Hay 76 calorías en Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias) (1 porción).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 63% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (94 g) 76
100 g 81
1 taza 151

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Véase también:

Guisantes y Zanahorias (Congelados)
Palomitas de Maíz
Pan Tostado de Granos Mixtos
Aceite de Palomitas de Maíz Blanco
Guisantes
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