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121 a 130 de 2000
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 217kcal | Grasa: 11,73g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,11g
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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 250kcal | Grasa: 15,48g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,93g
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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
por 1 empanada - Calorías: 209kcal | Grasa: 13,72g | Carbh: 0,00g | Prot: 19,83g
Otros tamaños:
1 porción - 230kcal
, 100 g - 271kcal
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Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas)
por 1 papa - Calorías: 212kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 48,96g | Prot: 4,93g
Otros tamaños:
1 libra - 476kcal
, 100 g - 105kcal
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Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua)
por 1 taza - Calorías: 56kcal | Grasa: 0,76g | Carbh: 12,14g | Prot: 2,02g
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
por 1 taza - Calorías: 147kcal | Grasa: 2,34g | Carbh: 25,27g | Prot: 6,08g
Otros tamaños:
1 cucharada - 9kcal
, 100 g - 63kcal
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Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 1 taza - Calorías: 138kcal | Grasa: 4,87g | Carbh: 13,51g | Prot: 9,72g
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Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 19,28g | Prot: 0,86g
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Granos Secos de Semillas de Girasol
por 100 g - Calorías: 570kcal | Grasa: 49,57g | Carbh: 18,76g | Prot: 22,78g
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Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
por 1 tajada - Calorías: 65kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 11,80g | Prot: 2,28g
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