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Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
por 1 taza - Calorías: 286kcal | Grasa: 2,74g | Carbh: 54,29g | Prot: 11,88g
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Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)
por 1 filete - Calorías: 218kcal | Grasa: 2,92g | Carbh: 0,00g | Prot: 44,71g
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Pan Tostado de Granos Mixtos
por 1 tajada - Calorías: 65kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 12,10g | Prot: 2,62g
Otros tamaños:
1 tajada, grande - 79kcal
, 100 g - 272kcal
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Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados)
por 1/2 taza - Calorías: 72kcal | Grasa: 0,63g | Carbh: 17,06g | Prot: 2,48g
Otros tamaños:
1 paquete - 250kcal
, 100 g - 88kcal
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Arepa Integral
por 1 mediana - Calorías: 180kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 37,29g | Prot: 4,18g
Otros tamaños:
1 porción - 395kcal
, 100 g - 359kcal
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Arroz Grano Largo Ancho (Banquete)
por 100g - Calorías: 337kcal | Grasa: 0,90g | Carbh: 76,00g | Prot: 6,10g
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Arroz Grano Largo Delgado (Merkat)
por 1/4 taza (50g) - Calorías: 176kcal | Grasa: 0,80g | Carbh: 38,70g | Prot: 3,60g
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Arroz Grano Largo Fino (Tottus)
por 100g - Calorías: 349kcal | Grasa: 0,70g | Carbh: 78,00g | Prot: 8,10g
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Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
por 1 mazorca, producto - Calorías: 59kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 14,07g | Prot: 1,96g
Otros tamaños:
1/2 taza, granos - 76kcal
, 1 libra - 422kcal
, 100 g - 93kcal
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Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva)
por 1 mazorca, producto - Calorías: 59kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 14,07g | Prot: 1,96g
Otros tamaños:
1/2 taza, granos - 77kcal
, 1 libra - 426kcal
, 100 g - 94kcal
, más...
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