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Leche de Soja (Fortificada con Calcio)
por 1 taza - Calorías: 98kcal | Grasa: 3,97g | Carbh: 8,38g | Prot: 7,35g
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Pastrami de Carne de Res (98% Libre de Grasa)
por 1 porción de 6 rebanadas - Calorías: 54kcal | Grasa: 0,66g | Carbh: 0,88g | Prot: 11,17g
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Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 169kcal | Grasa: 8,85g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,78g
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Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas)
por 100 g - Calorías: 282kcal | Grasa: 19,65g | Carbh: 0,0g | Prot: 24,5g
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Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 254kcal | Grasa: 19,06g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,33g
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Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 127kcal | Grasa: 3,54g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,27g
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Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,29g
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Leche Descremada
por 1 taza - Calorías: 86kcal | Grasa: 0,44g | Carbh: 11,98g | Prot: 8,40g
Otros tamaños:
100 g - 35kcal
, 100 ml - 37kcal
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Queso Ricotta (Leche Entera)
por 100 g - Calorías: 174kcal | Grasa: 12,98g | Carbh: 3,04g | Prot: 11,26g
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Crema de Leche
por 1 cucharada - Calorías: 52kcal | Grasa: 5,55g | Carbh: 0,42g | Prot: 0,31g
Otros tamaños:
1 taza - 414kcal
, 100 g - 345kcal
, 100 ml - 348kcal
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