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Porotos Pelados (Martini)
por 1 taza (80g) - Calorías: 268kcal | Grasa: 0,60g | Carbh: 49,50g | Prot: 15,80g
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Habas (Semillas Maduras)
por 100 g - Calorías: 335kcal | Grasa: 0,93g | Carbh: 62,83g | Prot: 20,62g
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Porotos Granados (Frutos Del Maipo)
por 1/2 taza (85g) - Calorías: 114kcal | Grasa: 0,60g | Carbh: 20,00g | Prot: 7,00g
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Garbanzos Crudo
por 100 g - Calorías: 364kcal | Grasa: 6,04g | Carbh: 60,65g | Prot: 19,3g
Otros tamaños:
1 taza - 728kcal
, 1 cucharada - 46kcal
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Porotos con Mazamorra
por 100 g - Calorías: 107kcal | Grasa: 3,16g | Carbh: 16,95g | Prot: 4,67g
Otros tamaños:
1 cucharón - 320kcal
, 1 porción - 320kcal
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Chili con Carne y Frijoles
por 1 taza - Calorías: 264kcal | Grasa: 10,82g | Carbh: 22,00g | Prot: 20,52g
Otros tamaños:
1 porción - 264kcal
, 100 g - 104kcal
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Frijoles Pintos (Semillas Maduras)
por 100 g - Calorías: 347kcal | Grasa: 1,23g | Carbh: 62,55g | Prot: 21,42g
Otros tamaños:
1 taza - 670kcal
, 1 cucharada - 42kcal
, más...
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Frijol Canario
por 1 taza - Calorías: 676kcal | Grasa: 5,10g | Carbh: 118,97g | Prot: 43,12g
, más...
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Frijoles Rojos (Enlatados)
por 100 g - Calorías: 85kcal | Grasa: 0,34g | Carbh: 15,59g | Prot: 5,25g
Otros tamaños:
1 taza - 218kcal
, 1 cucharada - 14kcal
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Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 115kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 20,69g | Prot: 7,09g
Otros tamaños:
1 porción - 99kcal
, 1 taza - 199kcal
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