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Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 0,9g | Carbh: 22,96g | Prot: 2,58g
, más...
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Pan Integral de Centeno
por 1 tajada, tamaño medio - Calorías: 65kcal | Grasa: 0,81g | Carbh: 12,35g | Prot: 2,26g
Otros tamaños:
1 tajada, delgada - 50kcal
, 1 tajada - 80kcal
, 100 g - 250kcal
, más...
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Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 8,97g | Carbh: 9,93g | Prot: 16,64g
, más...
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Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
por 100 g - Calorías: 112kcal | Grasa: 0,83g | Carbh: 23,51g | Prot: 2,32g
, más...
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Semillas de Amapola
por 100 g - Calorías: 533kcal | Grasa: 44,7g | Carbh: 23,69g | Prot: 18,04g
Otros tamaños:
1 cucharada - 47kcal
, 1 cucharadita - 15kcal
, más...
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Semillas de Alfalfa (Brotes)
por 1 taza - Calorías: 10kcal | Grasa: 0,23g | Carbh: 1,25g | Prot: 1,32g
Otros tamaños:
1 cucharada - 1kcal
, 100 g - 29kcal
, más...
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Habas (Semillas Maduras)
por 100 g - Calorías: 335kcal | Grasa: 0,93g | Carbh: 62,83g | Prot: 20,62g
, más...
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Semillas Secas de Chía
por 100 g - Calorías: 490kcal | Grasa: 30,75g | Carbh: 43,85g | Prot: 15,62g
, más...
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Pan Integral Tostado
por 1 tajada - Calorías: 128kcal | Grasa: 2,48g | Carbh: 23,69g | Prot: 3,86g
Otros tamaños:
1 tajada, delgada - 92kcal
, 100 g - 305kcal
, más...
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Uvas Pasas (sin Semillas)
por 100 g - Calorías: 299kcal | Grasa: 0,46g | Carbh: 79,18g | Prot: 3,07g
Otros tamaños:
1 caja miniatura - 42kcal
, 50 uvas pasas - 78kcal
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