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Pechuga de Pavo Asada (PF)
por 1 rebanada (13g) - Calorías: 11kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 0,30g | Prot: 2,30g
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Pechuga de Pavo Asada Balance (PF)
por 1 rebanada (13g) - Calorías: 11kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 0,30g | Prot: 2,20g
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Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
por 1 taza - Calorías: 49kcal | Grasa: 1,07g | Carbh: 7,28g | Prot: 6,01g
, más...
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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
por 1 taza - Calorías: 48kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 6,75g | Prot: 6,15g
Otros tamaños:
1 paquete - 88kcal
, 100 g - 31kcal
, más...
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Espinaca
por 1 taza - Calorías: 7kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 1,09g | Prot: 0,86g
Otros tamaños:
1 porción - 7kcal
, 1 hoja pequeña - 0kcal
, 100 g - 23kcal
, más...
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Espinacas
por 1 taza - Calorías: 7kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 1,09g | Prot: 0,86g
Otros tamaños:
1 manojo - 78kcal
, 1 hoja - 2kcal
, 100 g - 23kcal
, más...
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Soufflé de Espinacas
por 1 taza - Calorías: 233kcal | Grasa: 17,61g | Carbh: 7,92g | Prot: 10,76g
, más...
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Lasaña de Berenjena
por 100 g - Calorías: 105kcal | Grasa: 5,17g | Carbh: 7,03g | Prot: 8,29g
Otros tamaños:
1 taza - 232kcal
, 1 porción - 116kcal
, más...
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Pechuga de Pavo Ahumada Pf Balance (PF)
por 1 rebanada (13g) - Calorías: 12kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 0,30g | Prot: 2,40g
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Tortilla de Espinaca
por 100 g - Calorías: 123kcal | Grasa: 8,23g | Carbh: 5,28g | Prot: 7,43g
Otros tamaños:
1 taza - 246kcal
, 1 porción - 110kcal
, más...
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