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Hojas de Espinaca (Punto Azul)
por 1 taza (85g) - Calorías: 20kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 3,10g | Prot: 2,40g
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Queso Azul
por 100 g - Calorías: 353kcal | Grasa: 28,74g | Carbh: 2,34g | Prot: 21,4g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 60kcal
, 1 taza, desmenuzado, no empacado - 477kcal
, más...
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Cangrejo Azul
por 100 g - Calorías: 87kcal | Grasa: 1,08g | Carbh: 0,04g | Prot: 18,06g
Otros tamaños:
1 cangrejo - 18kcal
, 1 libra - 395kcal
, más...
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Atún de Aleta Azul
por 100 g - Calorías: 144kcal | Grasa: 4,9g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,33g
, más...
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Ensalada de Queso Roquefort y Azul
por 1 cucharada - Calorías: 76kcal | Grasa: 7,84g | Carbh: 1,11g | Prot: 0,72g
, más...
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Hojas de Remolacha
por 100 g - Calorías: 22kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 4,33g | Prot: 2,2g
, más...
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Hojas de Laurel
por 100 g - Calorías: 313kcal | Grasa: 8,36g | Carbh: 74,97g | Prot: 7,61g
, más...
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Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
por 1 taza - Calorías: 49kcal | Grasa: 1,07g | Carbh: 7,28g | Prot: 6,01g
, más...
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Queso Azul o Roquefort
por 100 g - Calorías: 353kcal | Grasa: 28,74g | Carbh: 2,34g | Prot: 21,4g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 61kcal
, 1 porción - 99kcal
, 1 galleta de tamaño rebanada - 21kcal
, más...
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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
por 1 taza - Calorías: 48kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 6,75g | Prot: 6,15g
Otros tamaños:
1 paquete - 88kcal
, 100 g - 31kcal
, más...
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