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Lechuga Lollo Bionda (Pura Hoja)
por 1 taza (50g) - Calorías: 8kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 1,44g | Prot: 0,68g
Info. Nutricional - Similar
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Lechuga Española (Pura Hoja)
por 1 taza (50g) - Calorías: 7kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 1,12g | Prot: 0,68g
Info. Nutricional - Similar
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Lechuga Hoja de Roble Verde (Pura Hoja)
por 100g - Calorías: 15kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 2,87g | Prot: 1,36g
Info. Nutricional - Similar
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Lechuga de Hoja Verde
por 1 taza, rallado - Calorías: 5kcal | Grasa: 0,05g | Carbh: 1,00g | Prot: 0,49g
Otros tamaños:
1 hoja - 1kcal
, 1 hoja exterior - 4kcal
, 100 g - 15kcal
, más...
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Lechuga de Hoja Roja
por 100 g - Calorías: 16kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 2,26g | Prot: 1,33g
Otros tamaños:
1 hoja exterior - 3kcal
, 1 hoja - 0kcal
, 1 taza, rallado - 4kcal
, más...
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Queso de Hoja
por 1 tajada - Calorías: 93kcal | Grasa: 7,28g | Carbh: 0,17g | Prot: 6,59g
Otros tamaños:
1 porción - 186kcal
, 100 g - 310kcal
, más...
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Cos o Lechuga Romana
por 1 taza, rallado - Calorías: 8kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 1,54g | Prot: 0,58g
Otros tamaños:
1 hoja - 1kcal
, 1 hoja exterior - 5kcal
, 1 porción - 14kcal
, más...
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Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb)
por 1 taza, con ralladura o picadura - Calorías: 7kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 1,23g | Prot: 0,74g
Otros tamaños:
1 hojita - 1kcal
, 1 hoja, mediana - 1kcal
, 1 hoja, grande - 2kcal
, más...
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Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
por 100 g - Calorías: 14kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 2,97g | Prot: 0,9g
Otros tamaños:
1 taza, con ralladura o picadura - 8kcal
, 1 hoja, pequeña - 1kcal
, 1 hoja, mediana - 1kcal
, más...
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Col Roja
por 1 taza, picada - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 6,56g | Prot: 1,27g
Otros tamaños:
1 taza, rallado - 22kcal
, 1 cabeza, grande - 352kcal
, 1 hoja - 7kcal
, más...
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