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Ensalada de Atún con Queso
por 1 taza - Calorías: 451kcal | Grasa: 30,62g | Carbh: 14,29g | Prot: 30,04g
Otros tamaños:
1 porción - 339kcal
, 100 g - 217kcal
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Ensalada de Sándwich de Atún
por 1 sánduche - Calorías: 287kcal | Grasa: 7,17g | Carbh: 36,38g | Prot: 19,01g
Otros tamaños:
1 porción - 287kcal
, 100 g - 183kcal
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Ensalada de Atún con Huevo
por 1 taza - Calorías: 408kcal | Grasa: 26,89g | Carbh: 13,02g | Prot: 28,52g
Otros tamaños:
1 porción - 306kcal
, 100 g - 196kcal
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Cazuela de Atún con Verduras y Crema de Champiñones
por 1 taza - Calorías: 381kcal | Grasa: 19,13g | Carbh: 22,02g | Prot: 29,25g
Otros tamaños:
1 porción - 286kcal
, 100 g - 170kcal
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Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún
por 1 taza - Calorías: 335kcal | Grasa: 16,18g | Carbh: 34,50g | Prot: 12,51g
Otros tamaños:
1 porción - 251kcal
, 100 g - 189kcal
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Arroz con Atun
por 100 g - Calorías: 166kcal | Grasa: 6,02g | Carbh: 19,39g | Prot: 7,67g
Otros tamaños:
1 taza - 331kcal
, 1 porción - 248kcal
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Tarta de Atun
por 1 trozo - Calorías: 310kcal | Grasa: 12,43g | Carbh: 36,19g | Prot: 12,62g
Otros tamaños:
1 taza - 305kcal
, 1 porción - 310kcal
, 100 g - 221kcal
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Medallón de Pollo (Rupanco)
por 100g - Calorías: 76kcal | Grasa: 2,39g | Carbh: 0,19g | Prot: 12,50g
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Medallón de Lomo (Super Cerdo)
por 1 porción (120g) - Calorías: 154kcal | Grasa: 4,90g | Carbh: 0,60g | Prot: 26,60g
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Atún (Subway)
por 15cm sandwich (236g) - Calorías: 403kcal | Grasa: 12,80g | Carbh: 49,10g | Prot: 23,30g
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