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Sardinas
por 100 g - Calorías: 208kcal | Grasa: 11,45g | Carbh: 0,0g | Prot: 24,62g
Otros tamaños:
1 onza, cocida - 59kcal
, 1 porción - 177kcal
, 1 sardina pequeña - 10kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Sardinas Asadas
por 1 sardina pequeña - Calorías: 11kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 0,00g | Prot: 1,21g
Otros tamaños:
1 onza, cocida - 61kcal
, 1 porción - 183kcal
, 100 g - 215kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Sardinas en Aceite (Enlatadas)
por 1 lata - Calorías: 191kcal | Grasa: 10,53g | Carbh: 0,00g | Prot: 22,65g
Otros tamaños:
1 taza, producto drenado - 310kcal
, 1 sardina - 25kcal
, 1 porción - 177kcal
, más...
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Sardinas en Agua
por 100 g - Calorías: 217kcal | Grasa: 12,37g | Carbh: 0,0g | Prot: 24,58g
Otros tamaños:
1 lata - 182kcal
, 1 taza, producto drenado - 399kcal
, 1 porción - 184kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Sardinas en Salsa de Tomate
por 100 g - Calorías: 186kcal | Grasa: 10,46g | Carbh: 0,74g | Prot: 20,86g
Otros tamaños:
1 sardina - 9kcal
, 1 porción - 45kcal
, 1 sardina - 22kcal
, más...
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Sardinas Picantes (Robinson Crusoe)
por 100g - Calorías: 101kcal | Grasa: 7,00g | Carbh: 0,50g | Prot: 9,00g
Info. Nutricional - Similar
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Sardinas en Aceite (Van Camp's)
por 1 porción (85g) - Calorías: 177kcal | Grasa: 9,73g | Carbh: 0,00g | Prot: 20,90g
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Sardinas en Tomate (Deyco)
por 1/2 taza (75g) - Calorías: 66kcal | Grasa: 1,10g | Carbh: 1,94g | Prot: 11,10g
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Sardinas en Agua (Deyco)
por 1 lata (75g) - Calorías: 71kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 0,00g | Prot: 15,00g
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Sardinas en Aceite (San Jose)
por 1 lata drenado (90g) - Calorías: 161kcal | Grasa: 9,00g | Carbh: 1,00g | Prot: 20,00g
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