Base de datos de alimento y contador de calorías  

Uno

Atún Desmenuzado en Aceite

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 cucharadas (60 g)
por porción
Energía
247 kj
59 kcal
Proteína
10,30g
Grasa
2,00g
Grasa Saturada
0,150g
Grasa Poliinsaturada
0,400g
Grasa Monoinsaturada
0,200g
Colesterol
44mg
Carbohidratos
0,00g
Azúcar
0,00g
Sodio
153mg
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Última actualización: 17 ago. 20 04:58
3%
de IDR*
(59 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (70%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
59
Grasa
2g
Carbh
0g
Prot
10,3g
Hay 59 calorías en 3 cucharadas (60 g).
Desglose de Calorías: 30% grasa, 0% carbh, 70% prot.

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