Galletas de Avena y Fruta Light Recetas

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	Batido de Plátano, Fresas y Nueces por el miembro: AryannaRios Batido que incorpora proteínas, omega 3 y fibra. por porción - Calorías: 248kcal \| Grasa: 8,11g \| Carbh: 38,12g \| Prot: 9,18g
	Batido de Fibra y Proteína por el miembro: Joares Ltxe. Debería ayudar a su digestión y proveerle de proteínas y fibra. por porción - Calorías: 165kcal \| Grasa: 0,63g \| Carbh: 24,55g \| Prot: 13,88g
	Galleta de Avena con Proteína de Suero Chocolate por el miembro: Alejandro Carroza Buena fuente de proteínas para deportistas. por porción - Calorías: 37kcal \| Grasa: 1,00g \| Carbh: 4,14g \| Prot: 2,90g
	Budín de Verduras y Atún por el miembro: cynaguir Budín sin pan, con verduras y atún desmenuzado. por porción - Calorías: 208kcal \| Grasa: 8,73g \| Carbh: 6,84g \| Prot: 18,09g
	Salteado de Repollo y Huevo por el miembro: yomita7 Un plato rápido y fácil de preparar. por porción - Calorías: 77kcal \| Grasa: 4,82g \| Carbh: 6,59g \| Prot: 3,23g
	Kuchen Manzana Avena por el miembro: daniarayahumada Postre bajo en calorías. por porción - Calorías: 208kcal \| Grasa: 5,63g \| Carbh: 31,60g \| Prot: 8,53g
	Torta Fit de Yogurt y Manzana por el miembro: PekaFredes Postre suave, delicioso y húmedo. por porción - Calorías: 144kcal \| Grasa: 5,53g \| Carbh: 11,24g \| Prot: 13,37g
	Galletas Protein con Chispas por el miembro: locateli79 Estas galletas de chips de proteína perfectamente suaves y masticables son excelentes para los refrigerios. por porción - Calorías: 136kcal \| Grasa: 9,57g \| Carbh: 5,88g \| Prot: 5,03g
	Avena con Leche por el miembro: TamiAndrea21 Avena instantánea con leche que quita el hambre. por porción - Calorías: 381kcal \| Grasa: 3,70g \| Carbh: 67,80g \| Prot: 20,26g
	Cupcakes sin Harina Light por el miembro: Niikool Unos cupcakes fáciles y rápidos de hacer, además muy livianos y aptos para celíacos, también se puede usar la masa para hacer un queque. por porción - Calorías: 15kcal \| Grasa: 0,26g \| Carbh: 1,34g \| Prot: 1,62g
	Gratinado de Zapallo Italiano y Espinaca por el miembro: veckit@ Es un budin de verduras al horno. por porción - Calorías: 153kcal \| Grasa: 10,59g \| Carbh: 4,19g \| Prot: 11,51g
	Barra Cereal Avena Integral por el miembro: fernandezbarria.j Snack masticable, sabroso y saludable. por porción - Calorías: 71kcal \| Grasa: 2,60g \| Carbh: 10,75g \| Prot: 1,90g
	Salsa Yoghurt y Albahaca por el miembro: Loreto Mandujano Salsa yoghurt y albahaca para aliñar por porción - Calorías: 56kcal \| Grasa: 4,86g \| Carbh: 1,73g \| Prot: 1,46g
	Lentejas y Arvejitas con Arroz por el miembro: Danae Soto Receta de las tradicionales lentejas con arroz, pero hechas sin grasas añadidas y obvio sin chorizo. por porción - Calorías: 131kcal \| Grasa: 3,30g \| Carbh: 20,65g \| Prot: 5,75g
	Pie de Limón por el miembro: valentinavera Exquisito pie de limón, fácil y económico. por porción - Calorías: 164kcal \| Grasa: 11,89g \| Carbh: 13,53g \| Prot: 1,58g
	Bolas de Coco Proteicas por el miembro: locateli79 Estas bolas de proteínas son simples y súper fáciles de hacer. por porción - Calorías: 44kcal \| Grasa: 2,85g \| Carbh: 1,97g \| Prot: 1,82g
	Pancito con Palta y Huevo por el miembro: mikkauuz Desayuno o merienda sencillo. por porción - Calorías: 230kcal \| Grasa: 10,71g \| Carbh: 24,44g \| Prot: 10,93g
	Sopa de Crema de Verduras por el miembro: beatrizbrice03 Sopa cremosa y baja en calorías de verduras y calabaza. por porción - Calorías: 110kcal \| Grasa: 7,61g \| Carbh: 10,47g \| Prot: 1,30g
	Pan de Harina de Coco por el miembro: maria elenascolari Pan de coco, linaza y almendras. por porción - Calorías: 142kcal \| Grasa: 11,90g \| Carbh: 4,54g \| Prot: 5,24g
	Bolas de Proteína de Cacahuete por el miembro: starr.r Merienda fácil de preparar. por porción - Calorías: 163kcal \| Grasa: 11,56g \| Carbh: 3,96g \| Prot: 11,20g