Tomate con Ajo y Huevo Revuelto Recetas

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	Mantequilla de Maní y Bolas de Coco por el miembro: Mpime Una delicia sin hornear sin azúcar refinada añadida. por porción - Calorías: 55kcal \| Grasa: 3,22g \| Carbh: 4,75g \| Prot: 2,09g
	Galletas de Avena con Chispas de Chocolate por el miembro: Denise000 Receta sencilla con solo 3 ingredientes. por porción - Calorías: 92kcal \| Grasa: 2,07g \| Carbh: 17,00g \| Prot: 2,09g
	Galleta de Avena con Proteína de Suero Chocolate por el miembro: Alejandro Carroza Buena fuente de proteínas para deportistas. por porción - Calorías: 37kcal \| Grasa: 1,00g \| Carbh: 4,14g \| Prot: 2,90g
	Pastel de Chocolate con Plátano Alto en Proteínas por el miembro: sebastiangonzalez Pastel húmedo, sano y delicioso perfecto para la familia. por porción - Calorías: 123kcal \| Grasa: 3,40g \| Carbh: 17,85g \| Prot: 9,89g
	Boloñesa por el miembro: a1f08c8e024e41ce9cdf75859137e8a7 Una comida satisfactoria para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 517kcal \| Grasa: 5,43g \| Carbh: 84,08g \| Prot: 33,89g
	Crema de Coliflor por el miembro: mmcochi Crema de verduras. por porción - Calorías: 26kcal \| Grasa: 1,57g \| Carbh: 3,00g \| Prot: 0,82g
	Sopa Coliflor por el miembro: Nandy vega Rica sopa baja en calorías. por porción - Calorías: 49kcal \| Grasa: 0,21g \| Carbh: 9,83g \| Prot: 3,44g
	Estofado de Acelgas por el miembro: lucitafeliz Una guarnición rápida y saludable con una preparación mínima. por porción - Calorías: 173kcal \| Grasa: 10,47g \| Carbh: 5,76g \| Prot: 14,08g
	Aderezo de Berenjena por el miembro: MarianLuna26 Este es un delicioso aderezo para acompañar el pan y las galletas. Lo mejor de todo es que tiene poquitas calorías y sabe delicioso. por porción - Calorías: 9kcal \| Grasa: 0,58g \| Carbh: 1,10g \| Prot: 0,19g
	Tortilla de Acelga por el miembro: javiera75 Tortilla de acelga rica, nutritiva, llenadora y con pocas calorías. por porción - Calorías: 101kcal \| Grasa: 5,79g \| Carbh: 6,23g \| Prot: 5,85g
	Hamburguesas de Cuscus por el miembro: Niikool Hamburguesas hechas con cuscus, ajo, zanahoria, camarones, avena y cilantro; se pueden agregar las verduras que se deseen, y cambiar los camarones por alguna otra carne magra o blanca. por porción - Calorías: 130kcal \| Grasa: 1,75g \| Carbh: 19,31g \| Prot: 9,00g
	Tortilla de Puerros por el miembro: Marcel_Andrea Rica y saludable. por porción - Calorías: 123kcal \| Grasa: 7,22g \| Carbh: 8,40g \| Prot: 6,32g
	Wrap de Lechuga por el miembro: Amandalw Contundente y libre de carbohidratos. por porción - Calorías: 294kcal \| Grasa: 16,02g \| Carbh: 12,40g \| Prot: 26,76g
	Sopa Quema Grasa por el miembro: laconku La sopa que te hará perder grasa y adelgazar esos kilos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de peso. por porción - Calorías: 44kcal \| Grasa: 0,26g \| Carbh: 10,07g \| Prot: 1,67g
	Atún a la Criolla por el miembro: Alejandro Carroza La receta para una comida simple. por porción - Calorías: 115kcal \| Grasa: 0,98g \| Carbh: 6,38g \| Prot: 19,76g
	Lasaña de Verduras por el miembro: Marce.Boher finas laminas de zapallo, tomate y alcachofas con salsa de tomate y queso. por porción - Calorías: 162kcal \| Grasa: 9,20g \| Carbh: 13,16g \| Prot: 8,96g
	Pita Pocket de Atún por el miembro: florxish Liviano, sencillo y tradicional sándwich lleno de sabor y frescura, sin muchas calorías por porción - Calorías: 422kcal \| Grasa: 26,62g \| Carbh: 31,59g \| Prot: 21,17g
	Atún en Lechuga por el miembro: Pintolo Picadillo de atún con verduras y condimentos. por porción - Calorías: 289kcal \| Grasa: 1,86g \| Carbh: 36,22g \| Prot: 35,73g
	Hamburguesa Casera en Pan de Molde Blanco por el miembro: ebarro Una forma sencilla de preparar unas ricas hamburguesas caseras. por porción - Calorías: 263kcal \| Grasa: 6,55g \| Carbh: 23,36g \| Prot: 27,06g
	Ensalada de Lentejas por el miembro: sof95123 Es una deliciosa ensalada de lentejas exquisita y muy saludable. por porción - Calorías: 156kcal \| Grasa: 7,82g \| Carbh: 12,75g \| Prot: 9,19g