JoseGonzalezG - Miembro

JoseGonzalezG

Miembro desde abril 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

78,5 kg

Disminuído hasta ahora: 7,5 kg

Peso Actual

86 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

90 kg

Aún para ir: 4 kg

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Peso Histórico de JoseGonzalezG

	Naty link
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Lorinchek
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	nattaliasalas
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Calorías: 44kcal | Grasa: 0,26g | Carbh: 10,07g | Prot: 1,67g

La sopa que te hará perder grasa y adelgazar esos kilos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de peso.

Calorías: 63kcal | Grasa: 1,67g | Carbh: 4,96g | Prot: 6,85g

Muy rapida y fácil de hacer.

Calorías: 281kcal | Grasa: 15,51g | Carbh: 6,04g | Prot: 27,97g

Plato muy contundente para servirlo con ensaladas.

	Pechuga de Pollo
	Patatas Cocidas
	Leche con Chocolate Semi Descremada
	Permanecer de Pie
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Trabajo de Escritorio