Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pechuga de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
816 kj
195 kcal
Proteína
29,55g
Grasa
7,72g
Grasa Saturada
2,172g
Grasa Poliinsaturada
1,646g
Grasa Monoinsaturada
3,005g
Colesterol
83mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
393mg
Potasio
243mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(195 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
195
Grasa
7,72g
Carbh
0g
Prot
29,55g
Hay 195 calorías en Pechuga de Pollo (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 164
1 porción (98 g) 191
1/2 mediana (cocida, deshuesada) 191
100 g 195
1 taza, cocida, cortada en dados 263

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo sin Piel
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pernil de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Alitas de Pollo
Pollo
Muslo de Pollo
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Véase también:

Super Pollo Filetitos de Pollo
Pechuga de Pollo Cruda
Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido
San Jorge Pechuga de Pollo Cocida
Pechuga de Pollo Hervida
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