Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
992 kj
237 kcal
Proteína
27,07g
Grasa
13,49g
Grasa Saturada
3,758g
Grasa Poliinsaturada
2,945g
Grasa Monoinsaturada
5,296g
Colesterol
87mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
404mg
Potasio
221mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(237 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
237
Grasa
13,49g
Carbh
0g
Prot
27,07g
Hay 237 calorías en Pollo (100 g).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 trozo pequeño (cocido, deshuesado) 76
1 porción mediana (producto después de cocido, deshuesado) 147
1 porción (85 g) 201
1 presa grande (cocida, deshuesada) 232
100 g 237
1 taza, cocido, cortado en dados 320

Tipos relacionados de Pollo:

Pernil de Pollo
Muslo de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Alitas de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Super Pollo Filetitos de Pollo
Pechuga de Pollo a la Plancha
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Jumbo Trutro Largo de Pollo
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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