Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 presa grande (cocida, deshuesada)

Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 presa grande (cocida, deshuesada)
por porción
Energía
972 kj
232 kcal
Proteína
26,53g
Grasa
13,22g
Grasa Saturada
3,683g
Grasa Poliinsaturada
2,886g
Grasa Monoinsaturada
5,19g
Colesterol
85mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
396mg
Potasio
217mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(232 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
232
Grasa
13,22g
Carbh
0g
Prot
26,53g
Hay 232 calorías en Pollo (1 presa grande).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 trozo pequeño (cocido, deshuesado) 76
1 porción mediana (producto después de cocido, deshuesado) 147
1 porción (85 g) 201
1 presa grande (cocida, deshuesada) 232
100 g 237
1 taza, cocido, cortado en dados 320

Tipos relacionados de Pollo:

Pernil de Pollo
Muslo de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo
Alitas de Pollo
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Véase también:

Super Pollo Filetitos de Pollo
Pechuga de Pollo a la Plancha
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Jumbo Trutro Largo de Pollo
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
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