Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pechugas de Pollo (o Cocidas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
782 kj
187 kcal
Proteína
33,44g
Grasa
4,71g
Grasa Saturada
1,29g
Grasa Poliinsaturada
1,07g
Grasa Monoinsaturada
1,72g
Colesterol
91mg
Carbohidratos
0,51g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
79mg
Potasio
276mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(187 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechugas de Pollo (o Cocidas)
 

Resumen Nutricional:

Cals
187
Grasa
4,71g
Carbh
0,51g
Prot
33,44g
Hay 187 calorías en Pechugas de Pollo (o Cocidas) (100 g).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 1% carbh, 75% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) 97
1/2 pechuga, sin hueso ni piel 161
100 g 187

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo
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Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
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Véase también:

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
PF Pechuga de Pollo Cocida
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel)
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