Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 pechuga, sin hueso ni piel

Pechugas de Pollo (o Cocidas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 pechuga, sin hueso ni piel
por porción
Energía
673 kj
161 kcal
Proteína
28,76g
Grasa
4,05g
Grasa Saturada
1,109g
Grasa Poliinsaturada
0,92g
Grasa Monoinsaturada
1,479g
Colesterol
78mg
Carbohidratos
0,44g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
68mg
Potasio
237mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(161 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechugas de Pollo (o Cocidas)
 

Resumen Nutricional:

Cals
161
Grasa
4,05g
Carbh
0,44g
Prot
28,76g
Hay 161 calorías en Pechugas de Pollo (o Cocidas) (1/2 pechuga, sin hueso ni piel).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 1% carbh, 75% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) 97
1/2 pechuga, sin hueso ni piel 161
100 g 187

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Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
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Véase también:

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
PF Pechuga de Pollo Cocida
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