| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 pequeño (cocido, deshuesado)
Energía
685 kj
164 kcal
Proteína
24,82g
Grasa
6,48g
Grasa Saturada
1,824g
Grasa Poliinsaturada
1,383g
Grasa Monoinsaturada
2,524g
Colesterol
70mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
330mg
Potasio
204mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (37%)
Proteína (63%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
164
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Grasa
6,48g
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Carbh
0g
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Prot
24,82g
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Hay 164 calorías en Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (1/2 pequeño).
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| Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
14 |
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1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
27 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
29 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
33 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
37 |
|
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
41 |
|
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
45 |
|
1 onza, sin hueso |
55 |
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1/2 pequeño (cocido, deshuesado) |
164 |
|
1/2 mediano (cocido, deshuesado) |
191 |
|
1 porción (98 g) |
191 |
|
100 g |
195 |
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1/2 grande (cocido, deshuesado) |
216 |
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1 taza, cubitos |
263 |
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1 cuarto de pechuga (producto después de cocido, deshuesado) |
302 |
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Véase también:
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