| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
Energía
564 kj
135 kcal
Proteína
13,67g
Grasa
8,45g
Grasa Saturada
2,362g
Grasa Poliinsaturada
1,865g
Grasa Monoinsaturada
3,354g
Colesterol
51mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
223mg
Potasio
121mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (58%)
Proteína (42%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
135
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Grasa
8,45g
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Carbh
0g
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Prot
13,67g
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Hay 135 calorías en Pernil de Pollo (1 pequeño).
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| Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
37 |
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1 pulgada cúbica, cocida |
42 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
47 |
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1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
54 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
69 |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
135 |
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1 mediano (cocido, deshuesado) |
152 |
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1 porción (62 g) |
152 |
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1 grande (cocido, deshuesado) |
206 |
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100 g |
245 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
331 |
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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