Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)

Pernil de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
Energía
564 kj
135 kcal
Proteína
13,67g
Grasa
8,45g
Grasa Saturada
2,362g
Grasa Poliinsaturada
1,865g
Grasa Monoinsaturada
3,354g
Colesterol
51mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
223mg
Potasio
121mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(135 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
135
Grasa
8,45g
Carbh
0g
Prot
13,67g
Hay 135 calorías en Pernil de Pollo (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, cocida 42
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 135
1 mediano (cocido, deshuesado) 152
1 grande (cocido, deshuesado) 206
100 g 245

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo (sin Comer la Piel)
Muslo de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo
Alitas de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Hígado
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
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