Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
866 kj
207 kcal
Proteína
25,72g
Grasa
10,79g
Grasa Saturada
3,005g
Grasa Poliinsaturada
2,459g
Grasa Monoinsaturada
4,115g
Colesterol
94mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
410mg
Potasio
236mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(207 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (51%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
207
Grasa
10,79g
Carbh
0g
Prot
25,72g
Hay 207 calorías en Pernil de Pollo (sin Comer la Piel) (100 g).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 0% carbh, 51% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 25
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado, despellejado) 39
1 onza, con hueso, cocida, despellejada (producto después de deshuesado) 43
1 onza, cocido, despellejado 58
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 95
1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) 108
1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) 145
100 g 207

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo
Alitas de Pollo
Muslo de Pollo
Pernil de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo con la Piel
Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)
Alitas de Pollo (sin Comer la Piel)
Muslos de Pollo con la Piel
Alitas de Pollo con la Piel
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