| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado)
Energía
398 kj
95 kcal
Proteína
11,83g
Grasa
4,96g
Grasa Saturada
1,382g
Grasa Poliinsaturada
1,131g
Grasa Monoinsaturada
1,893g
Colesterol
43mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
189mg
Potasio
109mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (49%)
Proteína (51%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
95
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Grasa
4,96g
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Carbh
0g
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Prot
11,83g
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Hay 95 calorías en Pernil de Pollo (sin Comer la Piel) (1 pequeño).
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| Desglose de Calorías: 49% grasa, 0% carbh, 51% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
25 |
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1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado, despellejado) |
39 |
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1 onza, con hueso, cocida, despellejada (producto después de deshuesado) |
43 |
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1 onza, cocido, despellejado |
58 |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
95 |
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1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) |
108 |
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1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) |
145 |
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100 g |
207 |
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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