Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 trozo pequeño (cocido, deshuesado)

Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo pequeño (cocido, deshuesado)
por porción
Energía
317 kj
76 kcal
Proteína
8,66g
Grasa
4,32g
Grasa Saturada
1,203g
Grasa Poliinsaturada
0,942g
Grasa Monoinsaturada
1,695g
Colesterol
28mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
129mg
Potasio
71mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(76 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
76
Grasa
4,32g
Carbh
0g
Prot
8,66g
Hay 76 calorías en Pollo (1 trozo pequeño).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 trozo pequeño (cocido, deshuesado) 76
1 porción mediana (producto después de cocido, deshuesado) 147
1 porción (85 g) 201
1 presa grande (cocida, deshuesada) 232
100 g 237
1 taza, cocido, cortado en dados 320

Tipos relacionados de Pollo:

Muslo de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Alitas de Pollo
Pechuga de Pollo
Pernil de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Super Pollo Filetitos de Pollo
Pechuga de Pollo a la Plancha
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Jumbo Trutro Largo de Pollo
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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