Luthiena
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Historial de Peso

Peso Inicial
76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg

Peso Actual
77,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Peso meta
58 kg
Aún para ir: 19,8 kg

Peso Histórico de Luthiena

Libro de Cocina de Luthiena

Calorías: 29kcal | Grasa: 1,23g | Carbh: 3,57g | Prot: 1,06g
Humus de Garbanzos
Muy fácil de preparar.
Calorías: 162kcal | Grasa: 9,20g | Carbh: 13,16g | Prot: 8,96g
Lasaña de Verduras
finas laminas de zapallo, tomate y alcachofas con salsa de tomate y queso.
Calorías: 30kcal | Grasa: 0,18g | Carbh: 5,82g | Prot: 1,82g
Batido de Frutillas
Batido de frutillas ideal para personas que deseen acelerar el metabolismo y comenzar el día con un rico desayuno. Es bajo en calorías y muy sano, además satisface bastante.
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Ejercicios recientes de Luthiena


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