amazonarodriguez
Miembro desde junio 2015
Publicaciones
2
Siguiendo
2
Seguidores
3
Historial de Peso

Peso Inicial
82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual
83 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
87 kg
Aún para ir: 4 kg
Hola soy de contextura endoformo he sido gordita siempre, pero el gym a ayudado mucho a mi proceso de cambio me siento feliz ahora estoy en 82 kg pero deseo llegar a los 87kg mido 1.80 asi que el peso a que quiero llegar es mas, primero me toCo bajar toda la grasa que tenia con mucho cardio y masajes ahora me toca volver a subir estoy en ese proceso ademas que tengo que pegar la piel suelta que me quedo de lo gordita pero no es mucho porqeu voy muy bien en ese proceso si tienen secreticos gracias :D.
AMO EL GYM ES EL AMOR DE MI VIDA <3

Peso Histórico de amazonarodriguez


Siguiendo

Pintolo
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down
 
ByronZyzz
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 3,5 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de amazonarodriguez

Calorías: 38kcal | Grasa: 0,07g | Carbh: 9,92g | Prot: 0,11g
Manzanas Cocidas
Esta receta para comer algo dulce, natural, sano y muy fácil de hacer.
Calorías: 132kcal | Grasa: 4,65g | Carbh: 15,17g | Prot: 6,51g
Pancake Saludable
Rico pancake saludable especial para el desayuno, sin harina, azúcar, ni endulzantes.
Calorías: 44kcal | Grasa: 0,26g | Carbh: 10,07g | Prot: 1,67g
Sopa Quema Grasa
La sopa que te hará perder grasa y adelgazar esos kilos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de peso.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de amazonarodriguez


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.