pato1976
Miembro desde junio 2015
Publicaciones
27
Siguiendo
0
Seguidores
0
Historial de Peso

Peso Inicial
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg

Peso Actual
53,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
48 kg
Aún para ir: 5,6 kg
Tengo 39 años, tengo 2 preciosas nenas que son mi razon de vida, el tiempo libre que tengo me gusta pasar con ellas jugar pasear, vida social no tengo mucha, mida gira al rededor de mi trabajo de 8 horas diarias de lunes a viernes y sabado y domingo la casa y las nenas.

Peso Histórico de pato1976

Libro de Cocina de pato1976

Calorías: 38kcal | Grasa: 0,07g | Carbh: 9,92g | Prot: 0,11g
Manzanas Cocidas
Esta receta para comer algo dulce, natural, sano y muy fácil de hacer.
Calorías: 381kcal | Grasa: 3,70g | Carbh: 67,80g | Prot: 20,26g
Avena con Leche
Avena instantánea con leche que quita el hambre.
Calorías: 92kcal | Grasa: 0,51g | Carbh: 22,54g | Prot: 1,78g
Batido Rico en Vitamina C
Batido compuesto de naranjas y kiwis, frutas ricas en vitamina C, muy nutritivas y con muy pocas calorías. Tu piel, tu estómago y paladar lo agradecerán.
Calorías: 5kcal | Grasa: 0,04g | Carbh: 1,08g | Prot: 0,16g
Mermelada de Frutillas Light
Mermelada casera de frutillas sin azúcar.
Calorías: 115kcal | Grasa: 3,33g | Carbh: 8,61g | Prot: 14,77g
Guiso de Espinaca con Pollo
Almuerzo exquisito y bajo en calorías.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de pato1976


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.