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Damian Strong
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Perfil de Damian Strong
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08 agosto 2023
400kcal aprox: berenjena aliñada con cuadritos de queso cheddar, una lámina de pan igual con cheddar y un proteccinno ( leche de almendra, Nescafé y proteína sabor cappuccino jajaj) buen día a todos !!
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07 agosto 2023
Palta, omelette, queso cheddar bajo en calorías y el pan ese marca mestermacher que es más caro que la cresta pero es muy bajo en carbos jajaja y alto en proteínas. Como 360kcal bien variada. Éxito a todos con sus dietas 💪🏽
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03 agosto 2023
360 kcal, bajo en todo para no ir cargado al gym después de una buena digestión de mínimo 120min. Ya después toca buena porción de hidratos. Éxito a todos con sus metas 💪🏽💪🏽🫵🏽
(2 comentarios)
30 julio 2023
Porotos, omelette de proteina (wild), brócoli, chocolate 85% cacao y whey protein con leche de almendras, cerca de las 500kcal con 30g de carbs netos. Mucho ánimo para los que quieren y están en esto !!
(3 comentarios)
30 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,2 kg
13,8 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Damian Strong
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