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Damian Strong
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Perfil de Damian Strong
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Historial de Peso
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22 julio 2023
Brócoli, pimentón y ajo salteado en salsa de soya, un poco de palta y unos 112g de pollo. Comida ligera ya que luego me voy a entrenar, bajísima en carbs y solo complejos 🫡
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16 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,5 kg
12,5 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,6 kg a la Semana
09 julio 2023
Pie de manzana, huevo, yogurt griego y una cucharada de maicena, 432kCal y alto en proteínas.
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09 julio 2023
Hoy se viene alto en carbs pero sin pasar el límite calórico, ánimo para los que están haciendo las cosas correctamente. El tiempo es un factor clave para los resultados. Por hacer las cosas unos 3 días o una semana, no va a cambiar nada. ANIMOOOOO
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07 julio 2023
“Pizza” con tortilla integral, ketchup light, una lámina de cheddar, jamón serrano y 3 rodajas de tomate. Una porción de carne para complementar y un scoop de proteína. Bajo en carbs, alto en proteínas y delicioso aunque quedé con hambre jaja animoooo!!
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Peso Histórico de Damian Strong
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