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16 octubre 2017
palomitas de maíz (hechas por mi hermano y yo)
una cucharadita de mantequilla + azucar rubia ianza + 3 cucharadas de maíz para palomitas
16 octubre 2017
Intentando darle un desayuno balanceado a mi hermanito, ultimamente empezo con problemas a la columna y a los huesos y solo tiene 9!, las nuevas generaciones y su sedentarismo, o la alimentacion chatarra? Quizá :/
15 octubre 2017
😧 como bajé si estoy comiendo el doble! en serio estoy como globo, me siento ancha y pesada, debe ser donde estuve acostumbrada a los 44 😢 (no estoy haciendo mucha actividad física y bajé, debo mantenerme en 50 y no puedo), la capacidad de mi estómago está mal mal, tampoco pretendo llenarme de chatarra, y para peor, me pesé luego de consumir el 70% de lo que debo comer en el día (no había hora para el doc en la mañana)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48 kg
0 kg
0 kg
Bien
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
12 octubre 2017
Para los creativos de la cocina, Bmosliv, tengo un tablero que me ayudó a bajar 20 kilos, y ahora me está ayudando a subir, hay de todo 💕
12 octubre 2017
Tengo que empezar a consumir mas pancito, y pinteres me está iluminando 💕
Peso Histórico de Polsote
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