Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Polsote
Diario
Diario de Polsote
Perfil de Polsote
|
Historial de Peso
41 a 45 de 50
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
Siguiente
02 octubre 2017
Fui al nutricionista y tengo que pesar 50 kilos, a si que con la dieta que me recetó lo lograré, son 5 kilos, ojalá subirlos en músculo 💪
01 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
45 kg
2 kg
0 kg
Bien
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
28 septiembre 2017
Comencé a comer chia (solo una cucharada con mi avena matutina) y reemplazar el arroz del almuerzo por quinoa, subí de peso pero no me quejo, estoy en buenas medidas para mis 154cm de alto (90, 64, 84), puedo lucir ropa ajustada y ropa primaveral sin que se me noten los huesos a si que estoy super feliz! solo comiendo sano y 6 veces al día, luego de bajar casi 20 kilos e intentando consumir más de 1000 kcal al día para recuperarme, igual no dejaré la app, porque me ayuda a organizar mis horarios y hacer que mi plan de comida llegue a lad 1200 kcal (ya que en la noche arreglo lo que voy a consumir durante todo el día en el preu y el trabajo)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
45,5 kg
1,5 kg
0 kg
Bien
Ganando 0,5 kg a la Semana
21 septiembre 2017
Hola, hace unas dos semanas agregué la avena a mi dieta y subí de cm de cintura, de 63 a 68, y 300gr, dejé de hacer cardio por problemas de control de mi alimentación, no sé cuál de los dos factores está soltandome la guatita, aparte de eso, hace un mes cambié de anticonceptivos orales a inyectables, algo me borró las calugas, en muy poco tiempo!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
45 kg
2 kg
0 kg
Bien
Ganando 0,4 kg a la Semana
17 septiembre 2017
Peso Histórico de Polsote
Ver la Historia Completa