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Historial de Peso
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26 enero 2023
Estoy deprimida y no me quiero rendir, me ha costado todo una vida literal bajar de peso, me cuido, me alimento bien y me ejercito, me desordeno una vez y se va todo literal a la mierda! Intento tener una vida “normal” y no se puede, tampoco es tan grave gracias a dios es todo controlable y enfermedades “normales” solo que debo tomar conciencia tomar más conciencia y asumirlo, mi normalidad no es la misma que la de todos, debo aprender que es normal comer verduras, proteínas, carbos en mis %, normal descansar, hacer ejercicios, comer a mis horas y mis colaciones, debo volver a tener el focus no perderme… Es tan facil rendirse cuando no ves cambios y sigues con los mismos niveles altos, pero como dicen Roma no se construyo en un día, aveces me frustro porque llevo años intentando y el de al lado lleva 2 meses y ha bajado más que tú, pero como dije no todos somos iguales… Solo se que voy a salir adelante y cumpliré mis objetivos ! 🙏💪
(18 comentarios)
25 enero 2023
Yo ya me rindo 😓 no sigan mis consejos 😩👌
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19 enero 2023
Poquito pero rico
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12 enero 2023
Almuerzo de hoy ☺️
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11 enero 2023
Me pegue una cena 10/10 🫶👌
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