Diario de Jose Andrade89, 20 nov. 20

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¿De que parte son? ¿Todos son de Chile?

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:

1934 kcal

Grasa: 46,54g | Prot: 95,82g | Carbh: 289,94g. Desayuno: Manzana Verde, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo Revuelto. Almuerzo: Halls Negro, Patatas Cocidas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Mermelada, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición. Cena: Nestlé Corn Flakes, Colun Manjar, Marraqueta, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Marraqueta sin Miga, Cazuela de Vacuno. más...

2122 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

yo si! Rancagua :)

20 nov. 20 por el miembro: aby.aml

Antofa ✌️

20 nov. 20 por el miembro: Andiie__

Viña del mar 👍

20 nov. 20 por el miembro: Edolfy

Valparaíso ✨

20 nov. 20 por el miembro: Daniela Paz Mercado Ortiz

Sí, de Santiago jeje

20 nov. 20 por el miembro: poralte

si, Quillota

20 nov. 20 por el miembro: vale.pietrasanta

siii, aki santiaguina

20 nov. 20 por el miembro: yolafer

Yujuuuu de más lejos, Puerto Nataleeeees!!!!

20 nov. 20 por el miembro: Jose Andrade89

Otra santiaguina por aquí ⭐

20 nov. 20 por el miembro: Verlet

yo si chilito

20 nov. 20 por el miembro: Virna Delgado

Ciudad de Vallenar, Región de Atacama 🙂🙋

20 nov. 20 por el miembro: juanychelme

quinta region ,san antonio aqui !!

20 nov. 20 por el miembro: Alexandra221001

Villarrica, Chile ♡

20 nov. 20 por el miembro: Yasnapan

Quinta Región, El Tabo🖤 gg

20 nov. 20 por el miembro: Kacchondo

Casablanca 5° región

20 nov. 20 por el miembro: ximenavas

parece q sí, Osorno por acá...

20 nov. 20 por el miembro: Not Ale

Arica!

20 nov. 20 por el miembro: carolinamoralez

Talcaa 💗

20 nov. 20 por el miembro: hoe.kage

si Copiapó

20 nov. 20 por el miembro: patoquita

chillán

20 nov. 20 por el miembro: ibarracorrea

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